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  • 2014.08.21 Thursday
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フィリピンで・・・。

フィリピンでは、ここ何年かで沢山の高級マンションやショッピングセンターなど建築されているそうです。
貧富の差が凄いので、街中は治安が悪いのは確かです。
でも危ない地域も沢山ありますが、いい所も沢山あります。
自然が沢山あるし、食べ物も美味しいし、人々は笑顔で優しいです^^





フィリピンで買った、天井カーテンを店内の入口に飾ってみました♪
  • 2008.09.29 Monday
  • 16:52

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お久しぶりです^^

え〜っと、9月21日から25日まで母とフィリピンのマニラに
バカンスに行ってきました♪
なぜ、「フィリピン?」って皆に聞かれたんですが
母の友人が、フィリピンにいて遊びに行ってきました。
初めは、「怖い」とか「暗い」イメージでしたが
ところがどっこい!めちゃめちゃ良い所でした^^
フィリピン料理も美味しいし、買物もエステも安いし最高です。
治安は悪いので、市内を一人では動くのちょいと危険ですね。
次回は、セブ島やボラカイ島など沢山の島もいってみたいです。
写真をたくさんとってきたので、アルバムにして店内に置いてあります。
見にいらしてください^0^
  • 2008.09.27 Saturday
  • 10:31

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今年も・・・。

あと今年も残り、3ヶ月半ですね・・・。
今年は、余裕のある生活をしようと目標たててきましたが
よく考えるとあまり実効されてませんでした。
なので、ここでちょいとお休みを頂き、明日から東南アジアへちょっと行ってこようと
思っています。
また帰ってきたら、土産話をカキコしますね。

お店は営業していますので、いらしてくださいね^^。

  • 2008.09.17 Wednesday
  • 14:24

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3連休♪

この3連休、皆さんいかがお過ごしですか?
私は、もちろん仕事です・・・。
仕事で疲れた時に、姪っ子の顔を見ると癒されますね〜^^




姪っ子の「そーちゃん」です^^
  • 2008.09.15 Monday
  • 13:15

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秋ですね。

9月から「岩盤ヨガ」のクラスが増え、新しい先生も大好評です^^
意外と、皆さんキツイのがお好きなのか、「パワースリム」「ヨガラティス」のクラスが人気ですね。
力が入る度に、汗がドパ〜って出るらしいです。
あまり無理せずマイペースで頑張ってくださいね!
「アンチェイジング」や「ルーシーダットン」も、じんわりとた〜っぷり出るので
体調や、気分に合わせて色々試してみてください。


  • 2008.09.10 Wednesday
  • 15:07

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注意。

未だに、筋肉痛がとれないOAZO店長です。
最近、腰痛もしてきました。30過ぎると無理も禁物ですね・・><
特に、「コアリズム」は、腰の振り過ぎは危険です。

「みどりちゃん」も、後ろ足を伸ばしてストレッチをしていました^^



  • 2008.09.04 Thursday
  • 13:51

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ヨガラティス♪

昨日、朝に「コアリズム」をやって、15:00の「ヨガラティス」のクラスに
出ました。
久しぶりに、筋肉を使ったのでお陰様で筋肉痛でございます。
ビデオに出てくるお姉さんや、ヨガの先生が引き締まってるのは
納得します。
毎日続ける=理想の体になる
これから、食欲の秋でなく運動の秋にしたいと思います。
  • 2008.09.03 Wednesday
  • 12:23

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すごーい!

おそるべし「コアリズム」!
ウエストが50センチ代になりました^ワ^
私ではないんですが・・・。
知人に貸して、2週間で細くなってました。
買った本人はまだ2回しかやってなくて効果なしです・・・><
が、がんばります。
  • 2008.09.01 Monday
  • 15:28

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